Post Time: 2025-02-21
Error: No content files found.What is premature ejaculation (शीघ्रपतन)? What are the main causes of premature ejaculation? How long should a man last before ejaculation? Can premature ejaculation be cured or controlled (शीघ्रपतन की दवा)? Is premature ejaculation a side effect of masturbation (hastmaithun ke side effect)? Is premature ejaculation permanent? Dr Shapur Kamalakar Nandakishore, Urologist with over 23 years of experience, talks in detail about premature ejaculation and ways to control it (शीघ्रपतन का घरेलू इलाज). Video Breakdown: 0:26 प्रीमैच्योर इजैकुलेशन क्या होता है 0:52 प्रीमैच्योर इजैकुलेशन क्यों होता है 1:14 प्रीमैच्योर इजैकुलेशन की गलत फहमी 1:20 प्रीमैच्योर इजैकुलेशन का क्या उपाय है #prematureejaculation #masturbationsideeffects #sexualhealth Subscribe to our channel for more videos: Visit our website: For video consultations with top doctors, visit: Connect with us: Facebook: Twitter: Instagram: LinkedIn: Video Transcript in Hindi: मास्टरबेशन (हस्तमैथुन) का एक साइड इफेक्ट (दुष्परिणाम) है प्रीमैच्योर इजैकुलेशन (शीघ्रस्खलन)। आमतौर पर यह हस्तमैथुन बहुत कम उम्र से शुरु करते हैं। जब यह करते हैं, तो इजैकुलेटरी (वीर्य स्खलन का) समय जो होता है उसको बहुत कम रखते हैं। आमतौर पर जब सेक्शुअल इंटरकोर्स (संभोग) यानि सेक्स करते हैं तो सेक्स का समय होता है दो मिनट से आठ मिनट या दो मिनट से 10 मिनट तक, कुछ लोग शायद इसे 10 से 15 मिनट तक बढ़ा सकते हैं। यदि वीर्य स्खलन एक मिनट से भी कम समय में हो जाए तो उसे शीघ्र स्खलन कहा जाता है। वीर्य स्खलन होने के लिए रोमांचित महसूस करना बहुत ज़रुरी है। वीर्य स्खलन कामोन्माद (ऑर्गेज़म) या लिंग के संवेदन महसूस होने के बाद होता है। लिंग की संवेदनशीलता बहुत ज़्यादा होती है और इसमें बहुत ज़्यादा संवेदन बहुत जल्दी आ जाता है तो वो लीक कर देता है। यही शीघ्र स्खलन का कारण होता है। मास्टरबेशन (हस्तमैथुन) का एक साइड इफेक्ट(दुष्परिणाम) है प्रीमैच्योर इजैकुलेशन (शीघ्र स्खलन)। ज़्यादातर लोगों में शीघ्र स्खलन और नपुंसकता (इम्पोटेंस) को लेकर भ्रम होता है। नपुंसकता और शीघ्र स्खलन दोनों अलग चीज़ें हैं। जैसे कि मैंने बताया शीघ्र स्खलन का संबंध दिमाग से है। तो दिमाग ही है जो सभी नियंत्रणों को नियंत्रित करता है। इसके लिए हमारे पास दो चीज़ें होती है, नॉन-मेडिकल चीज़ें होती है, जैसे हमें इसे नियंत्रित करने के लिए चिकित्सा उपचार भी करना होता है। एक प्रकार से दवाइयाँ बहुत अच्छा प्रभाव नहीं देती हैं इसलिए दवाइयाँ केवल प्रमुख उपचार की सहायता करने के लिए होती हैं। मुख्य उपचार क्या होता है? जैसा मैंने कहा इसे रिलर्निंग (फिर से सीखना) कहते हैं, जो आपने पहले सीख लिया है वीर्य स्खलन जल्दी करना तो इसमें हम Recommended Web site लोग ‘स्टॉप स्टार्ट तकनीक’ see here now का इस्तेमाल करते हैं। जब आप संभोग (सेक्स) करते हैं तो आपको महसूस होता है कि 30 सेकंड में आपको वीर्य स्खलन (इजैकुलेशन) होने वाला है, तो आप रुक जाइए। मतलब संभोग जारी रखना है लेकिन, बाहर आ जाइए तो संवेदन कम हो जाएगा और आपके वीर्य स्खलन का समय निकल जाएगा, थोड़ी देर बाद दोबारा सेक्स शुरु करो। इस तरह स्टार्ट, स्टॉप करने से आप धीरे धीरे आपके दिमाग को प्रशिक्षित कर सकते हैं कि इसे कैसे करना है। इसमें दूसरी तकनीक होती है स्टॉप स्क्वीज़ तकनीक। जैसे ही आपका वीर्य स्खलन होने वाला होता है, आपको ग्रंथि (ग्लैंड) या मणि को स्क्वीज़ (निचोड़ना) करना है और इस समय वीर्य स्खलन को रोकना है। तीसरा होता है जिसे हम कहते हैं कीगल एक्सरसाइज़। कीगल एक्सरसाइज़ का मतलब है पैल्विक फ्लोर जो जगह होती है, हम लोग शौच करने के समय पर या गैस पास read what he said होने, पाद जाने के बाद के समय पर जो नियंत्रण कर सकते हैं या पेशाब जाने के समय उसे रोक सकते हैं, उसके मज़ल (मुंह) का इस्तेमाल करते हैं, बार बार कीगल एक्सरसाइज़ करते हैं। इसकी मदद से भी ये वीर्य स्खलन का कार्य जो है उसमें समय बढ़ा सकते हैं। तो यह प्रीमैच्योर इजैकुलेशन या शीघ्र स्खलन के लिए दिया जाने वाला नियमित उपचार है।