【Windows】効率を上げるポモドーロタイマーアプリ5選

Windowsパソコンを使用する時、目の前の作業に集中できないことがあります。 集中力の高い状態が一日の中で増えるために、ポモドーロ・テクニックの方法を運用するのがおすすめです。この方法は短めの作業と短い休憩を繰り返すことです。

具体的には25分の作業と5分の休憩を1ポモドーロとして計算し、2時間（4ポモドーロ）ごとに30分間の休憩を取ります。気が散りやすい人や、重要な仕事に集中できない人にポモドーロ・テクニックは最適です。

今回は集中し続けるよう、仕事の生産性と効率を上げられるいくつのポモドーロタイマーアプリを紹介します。

1.Focus To-Do

Focus To-Doは人気のクロスプラットフォーム時間・タスク管理アプリケーションです。 ポモドーロ・テクニックに基づいたタスクのタイマーが設定できます。

ユーザーインターフェースは小さいですが、ユーザーの好みで調整可能です。画像背景かフルスクリーンタイマーを選択できますので、仕事に集中しやすくなります。 ホーム画面では、当日の集中時間、完了したタスク、ログを素早く確認することもできます。 付属の「ホワイトノイズ」タブでは、集中力を高めるためにさまざまなノイズを流すことができます。

Focus To-DoはポモドーロテクニックとTo Do Listを１つに統合し、タスクやサブタスクの作成、メモの作成、タスクの繰り返し、締め切りの追加、リマインダーの設定などの機能があります。

ダウンロード：Focus To-Do(無料)

2. YAPA 2

Yet Another Pomodoro Application 2（YAPA 2）は単なるWindows用ポモドーロ・アプリケーションではなく、 YAPA 2はポモドーロ・テクニックを使用した Windows 用のオープンソースのミニマリストタイマーアプリです。

YAPA 2が他のTomodoroアプリと一番違うのは、タイマーUIが透明です。 画面上にタイマーと、一時停止、停止、オフのボタンしか見えないです。また、ディスプレイ上の位置を調整できます。

タイマーを右クリックすると、アプリのダッシュボードが開けます。このダッシュボードでは仕事と休憩の時間をご都合で設定できます。また、休憩や作業を自動的に開始するように設定することもできます。タイマーが点滅する効果で表示され、作業時間が到来したことを示します。

さらに、このアプリはユーザーのニーズに合わせて開始音と終了音を再生したり、作業曲を追加したり、音楽をループ再生させるように設定できます。

ダウンロード：YAPA 2(無料)

3.Focus Journal

Focus Journalはご褒美システムに基づいたポモドーロタイマーアプリです。 つまり、トレーニングの間中、集中し続けることができれば、赤いポモドーロ（イタリア語でトマトの意味）がご褒美としてもらえます。 気が散ると、緑色のポモドーロしかもらえないです。

このアプリは集中した行動と気が散った行動を別々に記録し、左ペインで表示します。 ポモドーロタイマーはデフォルトのタイミング設定に従います。 しかし、設定でタイマーを自分の好みに設定することができます。

ダウンロード：Focus Journal（無料）

4. FocusMe

FocusMeは仕事外の干渉を排除できるアプリです。貴重な時間を取らないため、アプリや Web サイトをブロックしたり、時間を制限したりできます。

例えば、ポモドーロモードのプログラムを起動すると、自動的にインスタントメッセージアプリを最小化し、ソーシャルメディアアプリをブロックします。マイクロソフトワードやメモ帳などの作業に必要なアプリは使用できます。指定された日付のアプリ利用時間の明細を見ることもできます。

FocusMeは14日間の無料試用が可能なタイマーアプリです。ポモドーロタイマーで時間を管理するツールをお探しの方にはFocusMeが最適です。

ダウンロード：FocusMe（プレミアム会員は有料）

5.Focus 10

他の機能が要らない、簡単なポモドーロタイマーアプリが必要な場合はFocus 10が最適です。各セッションは 25 分間続き、その後 5 分間の休憩が与えられます。「設定」 タブで作業と休憩の時間の長さを設定できます。

「統計」タブを開いたら、セッションの統計、合計作業時間などの情報を確認できます。アプリで計算されていない作業時間を手動で追加することもできます。

まとめ

作業や学習の進捗効率を向上させるため、ポモドーロタイマーアプリの利用は非常に有効です。効率的な時間管理をサポートするツールで集中する時間を長くすると、結果的に生産性の向上につながります。